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お役立ち情報
首コリ解消は、前後左右が決め手！抜け毛や白髪も防止するお手軽ストレッチ
2017年7月1日
たった5秒でOK！首コリをゆるめ猫背を解消する、簡単おうちストレッチ
2017年6月24日
髪に悩む方に朗報♪うねらない・臭わない頭皮環境を手に入れよう！
2017年6月17日
じめじめした季節、髪のうねりや頭皮のニオイなど、気になる方におすすめのケア方法をご紹介します(*^-^*)この時期だからこそ、特に気を付けるべき大切なポイントは3つ！きちんとケアできているか、さっそくチェック♪ 続きを読む
梅雨のだるさ対策に！朝と夜に簡単にできる、自律神経の整え方
2017年6月10日
梅雨シーズンのカラダのだるさや不調を、ほったらかしにしていませんか？自律神経を整えるためには、朝と夜の過ごし方がポイント！ 実は6月は、ライフスタイルを切り替えるべきタイミングなんです(＾◇＾) 続きを読む
女優さんもハマる！頭皮の汚れをスッキリ落とす炭酸ケアの方法
2017年6月3日
あの「黒髪美人大賞」を受賞した女優さんも実践中の「炭酸ケア」を試してみませんか？用意するものは、コンビニでも買えるペットボトルの「炭酸水」だけ！今日のブログは、その効果やケア方法をご紹介します( *´艸｀) 続きを読む
自分でできる、小顔キープ法！顔のたるみ・ほうれい線がスッキリするセルフケア
2017年5月27日
簡単ダイエットの近道！代謝を高める深部体温UPのポイントとNG行動
2017年5月20日
動画を見ながら楽しく首・肩をほぐす！市大ストレッチを試してみませんか
2017年5月13日
