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お役立ち情報
スマホの使い過ぎ!? 口がぽかんと開いている理由をつくる、残念な姿勢を改善しましょう
2017年3月4日
しょっちゅう「口開いてるよ」と言われてしまう方、マスクの中で締まりのない顔になっている方は要注意！ その原因をつくっているのは、いつも使っている“スマホ”の使い方かもしれません( ﾟДﾟ)今回は、その理由を簡単にご紹介いたします！ 続きを読む
実は女性の方がいびきをかきやすい！？睡眠時にしっかりリラックスして眠る方法とは
2017年2月25日
睡眠時間は取れていても、朝起きると疲れや怠さを感じる…。その原因、もしかしたら“いびき”なのかもしれません。しかも女性は、自分では気づかないうちに、いびきをかいている可能性も！？( ﾟДﾟ) 続きを読む
顔のたるみを事前に防ぐ！リフトアップにかかせない頭皮ケアって？
2017年2月18日
「最近、顔が老けてきた気がする…」その原因はきっと、“顔のたるみ”や“ほうれい線”。きちんとケアをすればリフトアップも夢じゃないんですよ( *´艸｀)日常的な“クセ”を見直して、すっきりデトックスしませんか？ 続きを読む
姿勢の悪さが、頭痛の原因に！“正しい姿勢”を知る簡単な方法で自分メンテナンス
2017年2月11日
しっとりお肌に！はちみつ風呂で、リラックス＆保湿効果を実感
2017年2月4日
お肌が乾燥する・肌荒れしやすいなど、寒い季節の悩みには「ハチミツ」が効果的(＾◇＾) 自宅でしばらく使わないうちに、結晶化して白っぽく固まってしまった「ハチミツ」も有効活用できる、こんな方法はいかがでしょうか？(*^-^*) 続きを読む
太る原因！？スマホ巻き肩にならないための、3つの方法
2017年1月28日
長時間のスマホ使用が原因の「スマホ巻き肩」。首肩のコリ、集中力の低下など不調をきたす原因になるのですが、実は「太る」原因にもなっているのだそう。。そんなスマホ巻き肩にならないために、日常生活で心掛ける３つのポイントをご紹介します(#^.^#) 続きを読む
副交感神経を優位に！蒸しタオル×アロマで首の疲れをリラックス♪
2017年1月21日
カモミールで不眠＆冷え改善、お肌もすべすべに!? 今すぐ試したいリラックス方法♪
2017年1月14日
