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スマホやパソコン断ちをして心のゆとりをつくる！デジタルデトックスをしてみよう！
2020年10月10日
デジタルデトックスという言葉をご存知ですか？もはや生活に欠かせなくなったスマートフォンとパソコンですが、実は日々押し寄せる情報に心も身体も疲労困憊なのです。今回はそんなスマートフォンやパソコンと距離を置くデジタルデトックスをご紹介します！
ガチガチなのは身体だけじゃない！顔もほぐしてお疲れ解消！
2020年9月12日
