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アタマファクトリー ブログ(一覧) > 「こんな時に」と思ったら試してみて!風邪の引き始めに効果的なツボ2つ

「こんな時に」と思ったら試してみて!風邪の引き始めに効果的なツボ2つ

2016年11月27日

こんにちは、アタマファクトリーです( ´ ▽ ` )

先日、ついうっかり風邪をひいてしまったのですが、対処が遅れて治るまで時間がかかってしまいました…。
この過ちを二度と繰り返さないように、風邪のひき始めの予防策として、ぜひお試しいただきたいツボをご紹介したいと思います(^_^)

「風門」ガードで、風邪予防

エネルギーの通り道と言われている、「風門」は、邪気の入り口にもなる場所。
ここを温めて血行を促進することで、弱まった免疫力を回復させることができるのだそう。

首を前に倒した時に飛び出る骨から、2つ下の骨へ移動します。
そこを中心にし、外側左右に指2本分離れた場所が「風門」です。

ツボ押しをするよりも、ホッカイロなどを貼って温める方が楽にケアができるそうです。
寒くて収縮した筋肉や、肩こりの緩和にもなりますので、一石二鳥な予防法といえますね。

「この時期になると、必ず風邪をひく」という方は、まずは「風門」のケアを試してみてください(^_^)

風邪がたまる場所「風池」をプッシュ!

髪の生え際あたりにある“風池”は、「風の邪気(風邪)が、たまる場所(池)」と言われています。

▼詳しい探し方はこちら


喉の痛み、咳、微熱、鼻づまり、ダルさ、頭痛などの、風邪の初期症状を緩和する働きがありますので、カラダに進入してしまった邪気は、ここで一気に成敗してしまいましょう。

ちなみに、「風池」には風邪の初期症状以外にもこんなことに効果があります!

・2日酔い
・乗り物酔い
・集中したい時
・目の疲れ、眼精疲労

刺激をするとアタマがすっきりするツボですので、つらいな〜と感じた時には、ぜひ試してみてくださいね!

タグ: ツボ 予防 頭痛 風池 風邪 風門 


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