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アタマファクトリー ホーム > アタマファクトリー ブログ(一覧)

年初めの睡眠力UP! 自律神経が乱れがちな時に試してほしい2つのこと

2017年1月7日

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本年もよろしくお願い申し上げます(*^。^*) 年初めから仕事で慌ただしくお過ごしの方も多いと思います。新年の自律神経の乱れ…だるい、疲れやすい、眠れないなど、不調を感じる場合は今すぐ生活リズムを整えましょう!さっそく、この2つの方法を試してみませんか(*^-^*) 続きを読む


★ 年末年始のご挨拶と営業日のご案内 ★

2016年12月30日

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いつもアタマファクトリーをご利用頂きまして誠にありがとうございます。 2016年も残り僅かとなりました。 アタマファクトリーでは、 ●年末12月30日21:00まで、 ●年始は1月4日12:00から、・・・ 続きを読む


クリスマスはカップルでRELAX!パートナーが喜ぶマッサージ方法

2016年12月24日

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一年の疲れは今年のうちにしっかりケア! せっかくならカップルで一緒に癒やされませんか?当店おすすめのケアと、カップルでできる簡単マッサージをご紹介いたします(*^-^*) 続きを読む


上質な睡眠のための、お風呂に入るベストタイムは?寝冷え対策にもなる入浴HOW TO

2016年12月17日

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上質な睡眠のためには、いつ入浴するのがベスト!? 実は、このベストタイミングさえ守れば、質の良い睡眠だけでなく免疫力をキープすることができるんです(^◇^)さて、そのタイミングとは…? 続きを読む


息苦しい、なんだかダルい!それって『スマホ巻き肩』が原因かも

2016年12月10日

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いまスマホを見ているこの時間、息苦しさや疲労感を伴う『スマホ巻き肩』が忍び寄っているかも!電車の中やお家でできる簡単ケア、はじめましょう( ´ ▽ ` ) 続きを読む


ショウガ風呂でぽかぽかに!首・肩コリの痛みをやわらげる♪

2016年12月3日

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安眠&辛い肩コリが楽になる!今回は、とっても簡単に作れる“自家製しょうが風呂”を楽しむ方法をご紹介いたします( ´ ▽ ` ) 本当にポカポカになるんです。とってもオススメですよ~。 続きを読む


「こんな時に」と思ったら試してみて!風邪の引き始めに効果的なツボ2つ

2016年11月27日

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こんにちは、アタマファクトリーです( ´ ▽ ` ) 先日、ついうっかり風邪をひいてしまったのですが、対処が遅れて治るまで時間がかかってしまいました…。 この過ちを二度と繰り返さないように、風邪のひき・・・ 続きを読む


食べすぎを止める簡単2ステップ!耳つぼ刺激で、食事制限のストレス知らずに!

2016年11月18日

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こんにちは、アタマファクトリーです( ´ ▽ ` ) 今年は「食欲の秋」に乗じて食べ過ぎてしまい、太ってしまいました…皆さまはいかがでしょうか ( ̄▽ ̄;) さらには、何かと慌ただしい年末を前にストレ・・・ 続きを読む


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