キチンとさんのはずなのに、デスクが散らかっているのにはワケがある！？

こんにちは、アタマファクトリーです(＾◇＾)
今日も、ヘッドマッサージにまつわる豆知識で、脳も心もカラダもかる〜くする、リラックスタイムをお届けします♪

仕事中のデスクはキレイに片付いていますか？
性格にもよりますが、中には決してだらしないわけではないのに、散らかしてしまっている方もいるんです。

出典：Pinterest

そんな方はきっと、仕事中に「あれ？何をしようと思ったんだっけな？」ということも多いはず。

実は、この2つの特徴が現れる人には、理由があるのです！

それは、“睡眠不足”。

眠たいのに無理やり脳を働かせようとすると、過剰に興奮してしまい気が散ってしまいます。すると、考えを切り替えたり、情報を処理したりするなど、物事を判断する機能が低下するのです。
これが、デスクが散らかったり、物忘れをするようになってしまう原因なのです。

意外と睡眠不足かどうかは、本人は気づいていない事が多いそうです。
もしこのような特徴が頻繁に現れるようになったな、と思ったら、まずは睡眠の改善を心がけるようにしましょう。

とはいえ、忙しいし睡眠時間はどうしても増やせないという方は、ぜひ当店の「極上の眠りコース」をご利用ください(*^^*)

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