自律神経が乱れる前に！“春バテ対策”は、ヘッドマッサージで♪

こんにちは、アタマファクトリーです(*^_^*)

今日も、ヘッドマッサージにまつわる豆知識で、脳も心もカラダもかる〜くする、リラックスタイムをお届けします♪

さて、みなさん。今年は“春バテ対策”をはじめてみませんか？

「春バテって、夏バテでもあるまいし…」と思われるかもしれませんが、最近の傾向として、春先はカラダのだるさや、精神的に落ち込んでしまう方がかなり多くなっています。

人によってはお肌トラブルや抜毛など目に見えてダメージを感じてしまう事も。
特に、アレルギー体質の方は、風物詩ともいえる花粉症状を悪化させてしまう原因にもなりかねません。

本格的に春が来る前だからこそ言える解決策としては、先日お伝えしたとおり、早めの対策が不可欠なんです。

（→春のプチうつ状態は今から対策！温かくなる前に始めるべき事とは？）

そこで、今からの「春バテ対策」にぜひオススメしたい、アタマファクトリーのメニューをご紹介！

出典：Pinterest

「春バテ対策」のコースでは、自律神経や精神安定のツボが集中するアタマを芯までしっかりと揉みほぐして、首・肩、肩甲骨まわりや、目元・お顔まわりも同時にケアし血流を改善。より深いリラクゼーション効果が得られることで大脳を休ませ、自然と自律神経のバランスを整えることができるんですよ(*^_^*)
こちらのコースは、少し長めの110分をとることで実現できる、まさに“ヘッドマッサージの極み”ともいえるケアなのではないかと！こっそり思っています(^_^)a

新生活が始まる前の、3月からのケアがとっても大事！“春バテ”が不安な方には、毎週や2週間に1回など、定期的なケアで体質改善に繋げていくことをお勧めしています。何事も予防が肝心、“転ばぬ先の杖”ならぬ“春バテ前の自律神経ケア”ということですね(^^)/

本格的な春が来たら、その効果にきっとご満足いただけると思います。ぜひお試しくださいね！