スマホやパソコン断ちをして心のゆとりをつくる！デジタルデトックスをしてみよう！
2020年10月10日
デジタルデトックスという言葉をご存知ですか？もはや生活に欠かせなくなったスマートフォンとパソコンですが、実は日々押し寄せる情報に心も身体も疲労困憊なのです。今回はそんなスマートフォンやパソコンと距離を置くデジタルデトックスをご紹介します！
全ての疲れは脳疲労が原因！脳の疲れを癒す新習慣で疲れ知らずの身体になろう！
2018年8月25日
休みの日ゴロゴロしながらゆっくり休んでいるはずなのに、なんだか調子が出なくて憂鬱になること、ありませんか？忙しい現代人は、身体だけでなく脳も疲労しています。今回は現代人に増えている脳疲労と、脳疲労を改善する新習慣についてご紹介します！
あなたの知らない眠りの世界…快眠ヘッドマッサージで疲れ・ストレス解消！
2018年3月31日
実は女性の方がいびきをかきやすい！？睡眠時にしっかりリラックスして眠る方法とは
2017年2月25日
キチンとさんのはずなのに、デスクが散らかっているのにはワケがある！？
2016年5月7日
年齢を重ねてもOK！表情筋UPとヘッドマッサージで若返りする方法
2016年4月27日
ヘッドマッサージとヘッドスパの違いって？ ～心と身体のケア～
2015年11月7日
『美的』ビューティースポットガイドに掲載されました♪
2015年7月29日
