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2023年10月28日
長かった夏が終わり、寒いと感じる日も増えてきました。季節の変わり目に疲れてしまっていませんか?今回は寒暖差で疲れが出てしまう「寒暖差疲労」についてご紹介します!
2017年12月30日
せっかくのお正月休みなのに、突然の体調不良((+_+))それ、もしかしたら寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。体調が悪くなった時にしていい事とNGな事、ぜひ覚えておきましょう!本日のブログでご紹介しています(^^♪