
季節の変わり目、咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法と予防法!
2023年9月30日

段々と夏の暑さが和らぎ、秋の気配が近づいてきました。季節の変わり目は体調を崩しやすく風邪をひきやすくなります。特にコロナやインフルエンザも重なり。咳はなかなかしつこいものです。今回はそんな咳の対処法をご紹介します!
温め美人習慣で夏の冷え性対策をしよう!
2023年7月29日

冬でも冷えない身体に!おすすめの入浴法!
2022年12月31日

寝る前の手足の冷えはマッサージで解消しよう!ポカポカマッサージ!
2022年1月29日

夏でも「冷え」に注意しよう!上手く乗切るコツ7選!
2020年8月22日

寒い冬は体温を上げよう!「温活」に効果的な5つの習慣!
2020年1月25日

冬のお風呂にはコツがいる?入浴時の注意点とおススメ入浴剤
2019年11月23日

身体の「冷え」にもタイプがあった!今から実践したい冷え性改善法!
2019年9月28日