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毎日の作業で目は疲れている( ; ; )こまめな対策で疲れ知らずに!
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今さら聞けない!ストレートネックってなに?原因と簡単ストレッチ!
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春の頭痛は、首のストレッチで解消! 今やるべき交感神経バランスの整え方
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最近、頭痛になることが増えてきた方に! 春は自律神経バランスが乱れがちな季節。知らない間に、新年度のストレスが溜まっているからかもしれません。そんな時は、首周りのストレッチを試してみませんか?さっそくご紹介します(*^_^*)
当てはまったら要注意!ストレートネックを悪化させないための3つのポイント
2018年1月27日
