加齢や汗の匂いとは違う！？その匂いの原因は「ストレス臭」だった！
2019年8月10日
梅雨のだるさは身体の「湿邪」が原因！？食べ物とツボ押しで改善しよう！
2019年6月22日
今さら聞けない！ストレートネックってなに？原因と簡単ストレッチ！
2019年6月8日
あなたは「春バテ」になっていませんか？食事と呼吸で春バテを撃退しよう！
2019年3月23日
春の陽気が増えてきて気持ちもワクワクしているのに、なんだか身体がだるい、やる気がでない、ねむい。そんな症状で困っている方、それ「春バテ」かもしれません！今回は春バテを撃退する食材と呼吸法をご紹介します！
天気が変わると不調になる！？今すぐできる「気象病」の対策！
2018年10月13日
ちょっとの意識でラク～になれる！心と身体が変わる“正しい呼吸”
2018年9月22日
つらい梅雨バテを解消できる！？自律神経を整える方法が知りたい！
2018年6月30日
ジメジメしたお天気続きで気分が上がらないし、体調も悪い！いわゆる「梅雨バテ」の原因と言われる自律神経の乱れを解消して、すっきりした毎日を過ごしませんか(*^_^*)今回は「自律神経の働き」について詳しくご紹介します♪
梅雨のだるさを解消できる簡単ストレッチ♪背筋伸ばし＆首・肩ほぐし
2018年5月26日
