『睡眠』に大注目！デスクワーク疲れをリラックスさせるワケ

こんにちは、アタマファクトリーです。

先日、多摩川で秋の訪れを感じてきました！

すすきです＾＾

河原は、都会にいても気軽に訪れることができるし、とてもリフレッシュできるので大好きです。

さて今日は、最近注目を集めている『睡眠』について少しお話したいと思います。

実は『睡眠』は、デスクワークによる肩こりや頭痛、眼精疲労に悩む人たちから、すごく注目されています。
メディアでも多く取り上げられているので、アタマファクトリーにも、お悩みを抱えたお客さまにたくさんご来店を頂いています。

ところで、どうして『睡眠』が肩こりや頭痛、眼精疲労に効果があるのか、ご存知ですか。

みんなが知らない『睡眠』と関係のある、アレ！

『アレ！』だなんて思わせぶりですが、アタマファクトリーのホームページをご覧いただければ、何かはお分かりですよね。

実は、アレとは『大脳』のことなんです。

質のよい『睡眠』
↓
『大脳』を休める
↓
肩こりや頭痛、眼精疲労の緩和

このつながりについては、なかなか知る機会がないのではないかと思います。
アタマファクトリーにご来店頂いたお客さまには、他にも、睡眠に関する知識や、効果について、実際にカウンセリングの中でお話させて頂いています。

詳しくは、こちらの特集記事でも取り上げて頂いたので、気になる方はぜひご覧ください！