今からが危ないかも！気になる頭皮のかゆみ対策

こんにちは、アタマファクトリーです(*^_^*)

先日、友人から頭皮のかゆみを感じるようになったと相談をうけたので、抜け毛などの頭皮のお悩みが増えるこの季節的にちょうど良いと思い、少しだけご紹介を(*^_^*)

頭皮にかゆみを感じるほとんどの原因は、乾燥です。かゆみだけでなく、そこにフケが出てしまうことも少なくはありません。

なんとなく、アタマがかゆいなぁと思って触ったら、かさぶたがとれた経験はありませんか？あれも、症状のひとつなんですよ。

きちんとシャンプーしていても、フケやかゆみが気になる方は、脂漏性皮膚炎の可能性が高いようです。

脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）とは？

肌に常在している菌が、皮脂を分解する際に起こる炎症のこと。皮脂分泌の多い男性に多く見られるほか、高カロリーなものばかり好んで食べてしまうなら女性も、例外ではありません。

対策方法

出典：Pinterest

1 シャンプーは適度に

清潔を保つのは良い事ですが、洗いすぎはよくありません。かゆみが気になる時は、敏感肌用のシャンプーに変え、指の腹でやさしく洗いましょう。

2 ドライヤーを地肌にあてない

ドライヤーの風は、乾燥を招いてしまうので、地肌に直接当てないようにしましょう。

3 保湿をする

乾燥を避けるだけでなく、保湿の心がけも大切です。椿油は、ヘアケア用品として有名ですが頭皮の保湿にも優れていますので、ヘッドマッサージに使うのもおすすめです。