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2019年7月27日
朝起きてから出勤中、お昼休み、お風呂のリラックスタイムや寝る直前まで。スマートフォンはもう生活の一部で、ひとと・・・
2017年1月28日
長時間のスマホ使用が原因の「スマホ巻き肩」。首肩のコリ、集中力の低下など不調をきたす原因になるのですが、実は「太る」原因にもなっているのだそう。。そんなスマホ巻き肩にならないために、日常生活で心掛ける3つのポイントをご紹介します(#^.^#)