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セルフでOK!目の下のクマをなんとかしたい時のお助けケア♪

2016年10月1日

こんにちは、アタマファクトリーです(*^_^*)

朝、目が覚めたら目の下にクマ!

女性はもちろん男性も、目元がどんよりすると、疲れて見えたり、老けて見えたりしてしまうので、今すぐどうにかしたい気持ちになりますよね。

目の下は皮膚が薄いので、血行が滞るとうっ血した状態が分かりやすく表れてしまいます。
アタマのこりやむくみを解消し、血行不良を改善できるヘッドマッサージは、自律神経のバランスを整えるだけでなく、見た目を変える効果もあるんです(*^_^*)

また、目のまわりの筋肉を鍛えることも大事!筋肉は、老化と共にどうしても衰えてきますので、小さな筋肉もコツコツと鍛えることが大切です。

自分で簡単!エクササイズ

目のまわりの筋肉の鍛え方はとっても簡単!
目を思いっきり開いて10秒キープするだけ(o^^o)

コツは、目だけの筋肉をつかって開くこと。
眉毛や、おでこの筋肉を使ってしまうと、きちんと鍛えることができません。
目を開いた時に、おでこに横ジワが入っている場合は、他の筋肉まで使ってしまっている証拠です。
あくまでも、目のまわりだけ。まぶたのたるみや、目のまわりのシワにも効果が見られるので、若々しさもアップしそう。

魅力的な印象づくり、試してみてくださいね!

タグ: クマ ケア シワ セルフ ヘッドマッサージ 目の下 自律神経 血行不良 


ヘッドマッサージ専門店 アタマファクトリー

【新宿店】
◆ご予約電話番号:03-6886-2890
◆住所:東京都新宿区西新宿1-5-12 ニューセントラルビル7階(新宿駅西口徒歩1分)

【新橋銀座店】
◆ご予約電話番号:03-6206-6256
◆住所:東京都港区新橋1-16-8 第3西欧ビル6階(新橋駅日比谷口徒歩1分)

◆営業時間:平日/12:00~22:30(最終受付21:30)
:土日/12:00~21:00(最終受付20:00)
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