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「ほうれい線」はシワじゃない?老け顔の原因“表情筋”を知ろう

2015年12月16日

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こんにちは、アタマファクトリーです(^◇^)

いま、このブログをご欄になっているみなさん。
ちょっと、笑ってみませんか?

いえいえ、お笑いネタをご用意しているわけではないんです。
ご自分の口角をキュっと持ち上げて、笑顔を作ってみていただきたいんです。

いかがですか?できましたでしょうか。

そう、この“口角をあげる”ことができず、無表情になってしまっている方が、今とても多いんです。これは、眼精疲労やストレートネックと同じように、デスクワーク中心の生活を送っている、オフィスワーカーさんの特徴のひとつです。

これは、アタマにもつながっている筋肉、「表情筋」が使われていない状態。頬や口角が下がり不機嫌そうに見えてしまうだけでなく、いわゆる“老け顔”になりやすいのも特徴です。

また、「シワ」と勘違いしがちな「ほうれい線」も、筋力の衰えによる“たるみ”が原因なのだそうです!

頬の肉は顔まわりの中でもたるみやすく、弱った表情筋では支えられずに皮膚の溝が深くなり、ほうれい線となります。
ですから、今話題のジムで鍛えた方たちが、驚くほど若々しくなるのと同じように、顔の筋トレでほうれい線の改善が見られたり、見た目年齢が若返ったりというデータがあるのも頷けますよね。

表情筋エクササイズについては、次回詳しくお話しいたしますね!お楽しみに(^^)/



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