「お顔ほぐし」でアゴやまぶたをスッキリ！男性も必見です♪

こんにちは、アタマファクトリーです。

薄着の季節になると、今まで出していなかった部分のお肉やむくみが気になってきますよね。
でも、まいにち誰かと見合わせるからこそ、スッキリ爽やかをキープするべきはお顔の印象ではないでしょうか！寝起きの顔が、眠る前と全然違うなんていう方は要必見★今回は、女性だけでなく男性にも試していただきたい「お顔ほぐし」をご紹介します( ´ ▽ ` )

二日酔いの朝にも！小顔エクササイズ

出典：flickr

顔がむくんでいる理由は、ズバリ「リンパの停滞」。二日酔いの時だけでなく、寝て起きると顔がむくんでしまうのは、睡眠中はリンパが代謝されにくく、老廃物や水分が皮膚の下に溜まってしまうからなんです。

［小顔エクササイズ］
1.左の鎖骨の付け根から、少し斜め上にあるくぼみに右手の小指を当てます。
首に沿わせるように薬指・中指・人差し指を押し当て、小さな円を描きながらほぐします（10回程度）。右側も同様にほぐします。

2.両手の平で顔を包み、先ほどほぐした鎖骨に向かってリンパを流します（10回程度）。

3.両手の平で首の後ろを包み、前へ向かってリンパを流します（10回程度）。

意外とむくんでる！デコルテラインをスッキリ

顔がむくんでいる時は、デコルテもむくんでいないかチェックしてみてください。実は、意外とむくんでいることに気がつかない事が多い場所なので、せっかく顔をほぐしても今ひとつに見えているかもしれません。

［ツボの押し方］
みぞおちの上、胸の真ん中にある「だん中」をカラダの中心に向かって5回ほどプッシュします。左右のバストトップを結んだ位置です。

当店では、女性だけでなく男性にも気軽に「お顔ほぐし」を受けていただけますので、まぶたやアゴの下のむくみが気になる、でも、マッサージの仕方がよく分からない…という方はこの機会にぜひお試し下さい(^^♪