眠い午後、疲れたアタマに…デスクで簡単、集中力アップ術
2017年8月5日
疲れた首をじわじわほぐす! デスクワーク中の定番ストレッチはコレ!
2017年3月11日
自分は「ストレートネック」だと自覚されている人が増えてきているようですね。そんなあなたに、首のコリを解消しやすくするための定番ストレッチを2つ、ご紹介します。知っていても仕事に集中すると、つい忘れがちな方も、改めておさらいしましょう(^◇^)
姿勢の悪さが、頭痛の原因に!“正しい姿勢”を知る簡単な方法で自分メンテナンス
2017年2月11日