あなたの知らない眠りの世界…快眠ヘッドマッサージで疲れ・ストレス解消！

こんにちは、アタマファクトリーです（＾◇＾）

いよいよ新年度が始まり、新生活をスタートされる方も多いと思います。
ただでさえ、春は生活や環境の変化が付きもの。
そんな大きな変化に、ココロもカラダも疲れきってしまいそうな時は、頭皮マッサージですっきりリラックスしませんか？

出典：flickr

筋肉をほぐしたり血流をよくしたりするボディマッサージも良いですが、頭皮のマッサージには不眠や集中力の低下など、自律神経の悩みをサポートする力もあるんですよ。
今回は、頭皮マッサージの魅力をご紹介します(^_^)

こんな時に効果的です！

頭痛・頭が重い
眼精疲労
首・肩のコリ
不眠
倦怠感
集中できない

これらの原因のひとつと考えられるのが、パソコンやスマホによる情報処理や過度なストレスからくる『脳疲労』です。
脳疲労とは、大脳が正常に働くことができない緊張状態のことを指します。
先ほど挙げたさまざまな症状は、大脳から自律神経への指示がアンバランスになることで引き起こされている可能性があります。

大脳を休めて、睡眠の質を改善♪

大脳の緊張状態が続くと、交感神経が優位になるため、いくら寝ても疲れがとれない、寝つきが悪い・寝起きが悪いなど、日々の睡眠に大きな影響を与えます。

この状態を自分でどうにかしようとしても、慌ただしい生活が続いているうちはなかなか難しいもの。そんな時こそ、頭皮マッサージです。
自律神経や精神安定のツボが集中するアタマを、芯までしっかりと揉みほぐしながら、首・肩、肩甲骨まわりの血流を同時に改善。大脳を、より深いリラックス状態に導き、自律神経のバランスを整えます。

自律神経が整った状態を、体感！

話によく聞く「自律神経のバランスを整える」ってどういう状態が気になりませんか？
そんな方は、当店のヘッドマッサージ「極上の眠り」コースをぜひお試しください♪
土日も休まず営業しておりますので、お仕事帰りだけでなく、お買い物やお出かけ途中にぜひお立ちより下さい。
新宿店・新橋銀座店にて、お待ちしています！