免疫力を高めて身体を守ろう!免疫力を上げる5つの習慣!
2020年2月22日
加齢や汗の匂いとは違う!?その匂いの原因は「ストレス臭」だった!
2019年8月10日
梅雨のだるさは身体の「湿邪」が原因!?食べ物とツボ押しで改善しよう!
2019年6月22日
今さら聞けない!ストレートネックってなに?原因と簡単ストレッチ!
2019年6月8日
あなたは「春バテ」になっていませんか?食事と呼吸で春バテを撃退しよう!
2019年3月23日
春の陽気が増えてきて気持ちもワクワクしているのに、なんだか身体がだるい、やる気がでない、ねむい。そんな症状で困っている方、それ「春バテ」かもしれません!今回は春バテを撃退する食材と呼吸法をご紹介します!
天気が変わると不調になる!?今すぐできる「気象病」の対策!
2018年10月13日
ちょっとの意識でラク~になれる!心と身体が変わる“正しい呼吸”
2018年9月22日
つらい梅雨バテを解消できる!?自律神経を整える方法が知りたい!
2018年6月30日