春の頭痛は、首のストレッチで解消！ 今やるべき交感神経バランスの整え方
2018年4月14日
最近、頭痛になることが増えてきた方に！ 春は自律神経バランスが乱れがちな季節。知らない間に、新年度のストレスが溜まっているからかもしれません。そんな時は、首周りのストレッチを試してみませんか？さっそくご紹介します(*^_^*)
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年度末に向けてどんどん溜まる、カラダや精神的な疲れ。これ、どちらも「副交感神経」が働いていない証拠なんですよ！
今回は、リラックスに欠かせない副交感神経と密接に関係する、首のケアをご紹介します(^-^)
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2018年2月25日
