質のいい眠りを香りでGET！熟睡できるアロマはこれ！
2021年1月23日
スマホやパソコン断ちをして心のゆとりをつくる！デジタルデトックスをしてみよう！
2020年10月10日
デジタルデトックスという言葉をご存知ですか？もはや生活に欠かせなくなったスマートフォンとパソコンですが、実は日々押し寄せる情報に心も身体も疲労困憊なのです。今回はそんなスマートフォンやパソコンと距離を置くデジタルデトックスをご紹介します！
夏でも「冷え」に注意しよう！上手く乗切るコツ7選！
2020年8月22日
家でも職場でも、香りの効果でリラックス！お悩み別アロマオイル
2020年6月27日
テレワークでお疲れの目は自分で解消できる！セルフチェックと対処法！
2020年5月23日
たくさん笑うと良いことばかり！「笑い」がもたらす健康効果とは！？
2020年5月9日
腸内環境を整えて、不調を全て吹き飛ばそう！
2020年4月25日
ただ泣くだけでいい！？「涙活」でストレス解消しよう！
2020年4月11日
